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看了好心動,不過我再買任何東西之前一定會做好功課,
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Artec日本彩色積木~世界系列 消防救護組
一起來做消防車吧!做一個像真的一不能不逛樣的消防車!
Artec積木組,獨家設計在正方形單位積木上,每一面都有方形的插孔,容易串接,突破角度上局限。可以直的、橫的、斜的鑲嵌串接,不受限制,容易成型。Artec積木組,幫助孩子展現創意,實現夢想,不需要擔心設計角度與接合面向影響自己的創意作品。容易組合也方便拆解,連小小孩都可以輕易進行創作。
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平常肚子一餓,大家第一個想法可能就是「該吃點東西了」。但如果是正在減重的人,就算肚子餓了,大概也不想馬上就找食物來填肚子。何況,並非填了肚子就能消除飢餓感。你知道原因何在嗎?
日本網站「ITmediahealthcare」指出,人之所以感到肚子餓,是因為身體發出訊號表示:「沒電了,快給我充電,不然沒力氣活動了!」此時只要來點足以成為能量的食品,讓肚子滿足,沒多久又是活龍一尾。
只是,營養不足也會產生飢餓感。例如明明三餐都正常吃,可總覺得少了點什麼時,可能就是缺乏某種養分造成,只要多加攝取,自然會“痊癒”。但造成肚子餓的原因不只這些;體內水分不夠或睡眠不足也會產生飢餓感。
以睡眠不足為例,睡不著或長期失眠所累積的壓力,會讓身體起抗拒反應,造成胃部分泌一種引人食慾的賀爾蒙「類生長激素」。一旦身體判斷受到「睡眠不足」很大的影響,就會努力製造空腹感,以求得到碳水化合物等熱量。
不只如此,向大腦傳遞飽足感的賀爾蒙「瘦蛋白」的分泌量,也會因睡眠不足而減少。因此,就算三餐的量吃得和平常一樣多,但因睡眠不夠,為了得到更多能量,身體只好發出肚子餓的求救信號。
綜合上述,正在和減重搏鬥者即便肚子餓了,建議在吃一些會在體內轉換成脂肪的食物之前,先確認一下飢餓感是否由缺水或睡眠不足引起,免得徒勞無功。
金門縣正義國小校長許瑞芬(右4)獲得教育部105年師鐸獎殊榮,縣長陳福海(左5)23日接見她和多位服務滿40年的資深優良教師;陳福海期勉大家努力,為金門建構更優質友善的教育環境。中央社記者黃慧敏攝 105年9月23日
下面附上一則新聞讓大家了解時事
(中央社記者李宇政台北18日綜合報導)日本LPGA巡迴賽東海女子菁英賽,台灣好手盧曉晴今天在延長賽封后,取得3月以來的本季第2冠,她賽後面帶微笑,開心的說,終於來媒體中心了。
前2回合結束,盧曉晴和韓國選手全美貞都以128桿並列領先,今天最後1回合,全美貞穩紮穩打,盧曉晴則是在第13洞吞下雙柏忌出現亂流。
所幸盧曉晴第14至15洞連抓3鳥,即時回穩,全場5鳥1柏忌1雙柏忌,繳出70桿,全美貞則是全場3鳥1柏忌,同樣打出70桿,3回合結束,兩人又都以低於標準桿18桿的198桿平手。進入延長賽後,盧曉晴在首洞就順利抓鳥封后,沒有夜長夢多。
另外1名台灣選手姚宣榆,則以3回合低於標準桿12桿的204桿,獲得並列第4。
根據日本LPGA官網報導,盧曉晴表示,全美貞的表現相當穩定,沒有什麼失誤,所以自己一直等待抓鳥的機會,其他的事就交給老天爺了。
盧曉晴8月經過運動員最高殿堂里約奧運的洗禮,對於奧運感想,她回答媒體說,看到金牌朴仁妃和銀牌高寶璟的表現,想讓自己變得跟她們一樣厲害。1050918
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